集中力の続かないあなたへ！

こんにちは！

今回は、集中する時間を極力少なくする

勉強法を紹介します！

「勉強しなきゃだけど、全然集中力が続かない…」

苦手な科目なんて、ほんとにやる気が出ない…」

そう思うことありませんか？

僕は全く集中力が続かず、なかなか勉強が進みませんでした！

そんな僕でも続けることのできた勉強法とは！

「ポモドーロ・テクニック」　です！

これは勉強時間を短く区切り、休憩を挟むやり方です！

一体それはどんなやり方なのか！

具体的な方法は以下の通りです！

1: 達成すべき課題や目標を設定する

2: 25分間作業をする

3: 5分程度の短い休憩をする

4: 2,3の手順を3セットから4セット繰り返し30分程度の休憩をする

集中する時間はたったの25分間！学校の授業の半分の時間です！

やってみると、え、もう時間経ったの？！って感じで、短く感じます。

ぜひやってみてください！

今回は以上です！ありがとうございました！