化学はとにかくイメージ！
こんにちは！
今回は
「化学って訳がわからないよ〜」
「解くのが難しいよ〜」
普段からこの様に思っている
あなた！
安心してください！
この記事を読めば、
そんな事思わなくなります！
僕もこの方法で
問題を解くうちに
段々とできる様になりました！
そんな方法を紹介します！
逆に
読まないと、苦手のまま
時間を無駄にしてしまいますよ！
是非最後まで
読んでみてください！
「いったい何をするんだよ」
そう思いますよね、でも
とても簡単な方法があるんです！
それは問題をイメージする事
感覚としては小説を読んで
情景をイメージする感覚です！
そして、そのイメージを
テキトーな絵で表す事です！
そうすると与えられた情報が
見やすくなり、
問題が解きやすくなるんです！
最初は絵にする事が難しいかも
しかし、慣れると
｢あれ、簡単じゃん！」
こんな風になると思います！
挑戦してみてください！
今回は以上です。
勉強が続かないあなたへ
こんにちは
今回は、
「勉強がなかなか続かない」
「思うように捗らない」
そんなあなたは必見です！
実は僕ももそんな経験を
これまでたくさんしてきました。
そこで今日、
同じように悩んでいるあなたの
参考になればと思い、
この記事を書きました！
この記事を読むことで
勉強を継続的に行うコツ
を知ることができます。
逆に読まないと、今まで通り
なかなか勉強が進まず、
時間を無駄にしてしまいます
効率よく勉強を進めるためにも
是非、最後まで読んでください！
継続的に続けるコツ、それは！
ルーティーンを作ること！
「ルーティーンって言われても
いまいちイメージが持てない」
「それを続けるのが大変そう」
そんなふうに思ってるあなた！
実はとってもシンプル！
そこで具体例を3つ紹介します。
1: 勉強を始める前、
一点を5秒間見つめる
勉強に集中できていない人は
目線が泳ぐ傾向にある
つまり目移りがしやすいのです
つまり一点を見ている人ほど
集中しているんです！
これを自発的に行うことが可能
それが5秒間一点を見つめることなんです！
2:適度に音が聞こえる場所で勉強する
人は無音の環境より
適度に音が聞こえる環境の方が
精神的にリラックスできるのです！
目を閉じて、3種類程度の音を探す事で
効果が上がると言われています。
3:集中が切れたと思ったら即中断する
「集中力が切れたな」
そう思った時は即座に
やめましょう
10〜15分程度休憩し
再開しましょう
休憩中は何か口にするか、
ストレッチをする事が良いでしょう
この時、スマホを触る事はNG
休憩時間が伸びて、
どんどんやる気がなくなります！
以上の３つが
継続率を上げるコツです！
他にも自分に合った方法が
あると思います。
集中出来る！と思える事を
継続するのがとっても効果的！
「とりあえず実践」
これが大切だと思うので
是非やってみてください！
今回は以上です！
勉強の合間に甘いもの！メリットとデメリット
こんにちは！
化学に限らず、勉強したら
チョコレートやグミなど
甘いものを食べたくなりますよね！
チョコレートやグミに含まれる糖質は
脳のエネルギーになります！
しかし、食べすぎると、かえって
逆効果になる事も！
今回は
そんな甘いものの
メリット、デメリット
合間に食べるオススメのものを
紹介します！
この記事を読むことで
勉強中の間食の取り方を
理解することができます！
逆に
読まないと効率よく
勉強に集中することが
できなくなります
「勉強」はまず気持ちから！
是非最後まで読んでみてください！
メリットとして
エネルギーを補給できる！
幸福感を得られる
気分が落ち着く
この三つが挙げられます！
エネルギーが補給できることは
皆さんも知っていると思います！
甘いものを食べると脳内では
βエンドルフィン、
というホルモンが分泌されます。
これらが幸福感や満足感
を感じさせ、
気分を落ち着かせてくれます。
一方で食べすぎで生じる
デメリットとして
眠くなる
イライラする
甘いものに依存する
これらが挙げられます。
糖質を取りすぎると
血糖値が急激に上昇します。
すると血糖値を下げるため
インスリンが大量に放出され、
その働きにより血糖値が
初期値より下がってしまいます。
その影響により
眠くなったり、イライラしたり
してしまうのです！
そこでオススメなのが
ビターチョコと、バナナ！
ビターチョコは
他のチョコレートやグミなどと
比べると糖質の量が少なく、
血糖値が上がりにくいのです！
バナナは
糖類の吸収がゆっくりなので
血糖値の上昇が穏やかで、
集中が続きやすく、
またセロトニンが含まれるため
リラックス効果があるのです！
勉強の合間に食べるお菓子は
食べ過ぎず、適度な量を摂取
する事で効率が良くなります！
ご褒美感覚で食べるのが
良いと思います！
「おいしくて止まらない！」
この気持ちを我慢して、
「この問題終わったら少し食べよ」
この気持ちで取り組んでみてください！
今回は以上です
眠い時は潔く寝る！
こんにちは！
今回は、
勉強中眠くなってきたけど
無理して勉強してるあなたへ
声を大にして言いたい！
眠い時潔くは寝るんです！
化学つまらない、、、
そんな時眠くなってきますよね
それは脳が今の状況を
「辛い」と
認識しているんです！
眠い時に無理しても
集中なんてできません！
なので仮眠をとると
スッキリしますよ
仮眠する時間は15分！
この時間は脳が完全に寝ない
ギリギリの時間
それ以上寝てしまうと起きた時
ぼーっとしてしまいます
それでは本末転倒
なので15分がベストと言われています。
疲れた時は無理せずに
質の高い学習を
追い求めてください！
今回は以上です。
暗記が得意じゃないあなたへ！
こんにちは！
今回は、
どの科目においても勉強してて、
なかなか用語だったりが覚えられない！
なんて、悩んでいませんか？
暗記に苦労していませんか？
そこで、
効率がぐんっと上がる
暗記の仕方を教えます！
それは、、、
寝る前に30分間勉強する！
え、それだけって思いましたか？？
そうです！これだけです！
寝ている時
人は記憶を整理しています！
学習し、記憶に新しいものほど
整理されやすいのです！
僕も覚える事が苦手なのですが
寝る前30分作業するだけで
前と比べて
暗記ができるようになりました！
寝る前のYouTubeを我慢して
取り組んでみてください。
これからの自分に驚く事
間違いなし！
今回は以上です。
問題を解く時は画家になる！
こんにちは！
今回は
「化学の問題って問題文長すぎて
何すればいいのかわからんよ〜」
というあなたへ伝えたい！
化学の問題は絵を描くと
わかりやすいんです！
人は受け取る情報の8割が視覚なんです！
なので、文字だけで状況を
頭にイメージするより
問題文から問題の状況を
絵にする事で
情報を整理すること
ができます！
絵や図はテキトーでいいんです！
化学基礎や理論化学では、
ほとんどの場合で
絵や図を描くことができます！
絵を描くことで
今まで分からなかったことも
みえると思います！
僕は絵を描くことで、
考える手間暇が省けました！
最初は慣れないかも
でも慣れてしまえば簡単ですよ！
挑戦してみてください！
今回は以上です。
化学は青春ラブストーリー！
こんにちは！
今回は
「化学の暗記って英単語みたいに単純じゃないから覚えにくいな〜」
「覚えることが複雑で量ありすぎ！」
そんなふうに思ってるあなた！
必見です！
化学は
青春ラブストーリー
なんです！
つまり、例え話を作れる
場合が多いのです！
青春ラブストーリー以外にも
昼ドラのような
ドロっとした恋愛に例えれたり！
化学を化学のまま理解するのは難しい
ならば、自分がわかりやすいように
話を作ればいいんです！
あなたの好きな
映画やドラマのワンシーンと
起こる現象を重ねてみたりすると
覚えにくい事も
記憶にも残りやすいのでは！
ぜひ探してみてください！
今回は以上です！
